眼干眼涩眼胀可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少,泪液蒸发过快。建议定时休息并做眼球转动训练,可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
空调房或干燥气候加速泪液蒸发。使用加湿器保持湿度,佩戴防蓝光眼镜,聚乙烯醇滴眼液可帮助润滑眼表。
可能与细菌感染或过敏有关,常伴有分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染,或色甘酸钠滴眼液抗过敏治疗。
因睑板腺功能障碍导致泪膜不稳定,伴随异物感。需进行热敷和睑板腺按摩,严重时使用环孢素滴眼液促进泪液分泌。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜,避免揉眼并保持眼部清洁,症状持续需及时就诊眼科。