牙龈肿痛可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、牙科处理等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙菌斑,每日至少刷牙两次,配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀面部,每次10-15分钟,间隔1小时重复进行,有助于减轻炎症反应。
可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,人工牛黄甲硝唑胶囊针对厌氧菌感染。
顽固性肿痛需进行龈下刮治清除牙结石,严重脓肿需切开引流,伴有牙髓病变时需根管治疗。
日常避免过硬过烫食物刺激,增加维生素C摄入促进牙龈修复,持续肿痛超过3天或伴发热需及时就诊。