右胳膊肘外侧疼痛是咋回事

Question

右胳膊肘外侧疼痛是咋回事

Answer 1

右胳膊肘外侧疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、网球肘、骨关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解、手术等方式干预。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致肱骨外上髁周围肌肉疲劳性损伤。建议停止引发疼痛的动作，局部热敷配合拉伸锻炼。

2、肌腱炎

桡侧腕短伸肌腱反复摩擦引发无菌性炎症，可能与握持工具姿势不当有关。表现为旋转前臂时疼痛加重，超声波治疗配合外用双氯芬酸钠凝胶可缓解。

3、网球肘

肱骨外上髁炎常见于反复伸腕动作人群，发病与胶原蛋白降解和血管增生有关。疼痛可放射至前臂，口服塞来昔布胶囊联合局部封闭治疗有效。

4、骨关节炎

肘关节软骨退行性变可能继发于创伤或长期负重，伴随晨僵和活动受限。关节腔注射玻璃酸钠配合口服氨基葡萄糖胶囊可改善症状。

日常避免肘关节过度负荷，运动前充分热身，若疼痛持续超过两周或伴关节变形需骨科就诊。