高血压的治疗方法主要有生活方式干预、药物治疗、器械治疗、手术治疗。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪、血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦,需遵医嘱选择。
肾动脉交感神经射频消融术适用于难治性高血压;颈动脉窦刺激器植入术可用于特定患者,需严格评估适应症。
原发性醛固酮增多症患者可考虑肾上腺肿瘤切除术;肾血管性高血压患者可能需血管重建手术。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,控制体重在正常范围。