牙龈溃烂可能由口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、牙周治疗等方式改善。
食物残渣堆积导致细菌滋生,刺激牙龈组织溃烂。每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及漱口水减少菌斑。
长期缺乏维生素C或B族维生素可致牙龈脆弱易损。增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,必要时口服维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等补充剂。
菌斑性牙龈炎与牙结石刺激有关,表现为牙龈红肿、触碰出血。需超声波洁治清除牙石,配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片控制炎症。
长期牙龈炎进展可破坏牙周组织,伴随牙槽骨吸收、牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,严重者需辅助使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。
避免进食过硬过烫食物,戒烟限酒,每半年进行口腔检查及洁牙,发现牙龈持续溃烂超过两周应及时就诊。