鼻炎患者需注意避免过敏原刺激、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。鼻炎护理主要包括环境控制、鼻腔护理、药物管理和体质调节四个方面。
1、环境控制
减少接触花粉、尘螨等过敏原,室内使用空气净化器,保持湿度在合理范围。
2、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔,避免用力擤鼻,防止鼻黏膜损伤。
3、药物管理
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药或白三烯受体拮抗剂,不可长期依赖减充血剂。
4、体质调节
规律作息,适量补充维生素C,坚持有氧运动改善鼻腔血液循环。
症状持续加重或伴发热、脓性分泌物时需及时耳鼻喉科就诊,季节性鼻炎患者可提前预防性用药。