膝盖后面的窝疼是怎么回事

Question

膝盖后面的窝疼是怎么回事

Answer 1

膝盖后面的窝疼可能由腘窝囊肿、半月板损伤、韧带拉伤、静脉曲张等原因引起。

1、腘窝囊肿

膝关节滑液向后膨出形成囊肿，表现为腘窝处肿胀疼痛，可通过超声确诊，治疗需穿刺抽液或手术切除。

2、半月板损伤

运动时膝关节扭转易导致半月板后角撕裂，表现为蹲起时腘窝刺痛，可通过MRI确诊，轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜手术。

3、韧带拉伤

剧烈运动时后交叉韧带过度牵拉，表现为腘窝深部酸痛，可通过抽屉试验确诊，急性期需冰敷制动，恢复期进行康复训练。

4、静脉曲张

腘静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，表现为久站后腘窝胀痛，可通过血管超声确诊，需穿戴弹力袜或行静脉腔内治疗。

建议避免长时间屈膝姿势，运动时做好热身防护，若疼痛持续或加重应及时就医检查。