躁郁症的早期症状主要有情绪波动大、睡眠异常、精力变化、行为冲动等。
1、情绪波动大
患者可能突然出现异常兴奋或情绪低落,表现为无缘无故的喜悦或悲伤,持续时间较短但反复发作。
2、睡眠异常
可能出现睡眠需求显著减少却不感疲倦,或睡眠时间延长仍觉困倦的情况,睡眠节律紊乱较为常见。
3、精力变化
躁狂期精力异常旺盛,可连续工作不休息;抑郁期则连日常活动都感到吃力,这种反差可能交替出现。
4、行为冲动
早期可能表现为突然的大额消费、冒险行为或性欲亢进等冲动行为,事后又后悔不已。
建议出现上述症状时及时记录情绪变化规律,保持规律作息,避免酒精和咖啡因刺激,并尽早寻求专业精神心理科医生的评估诊断。