怎么确认自己是否患仰郁症

Question

怎么确认自己是否患仰郁症

Answer 1

抑郁症可通过自我评估量表、临床症状观察、专业医生诊断、排除其他疾病等方式确认。

1、自我评估量表

使用PHQ-9等标准化量表初步筛查，得分超过临界值提示可能存在抑郁倾向。

2、临床症状观察

持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状，伴有睡眠或食欲改变等附加症状。

3、专业医生诊断

精神科医生通过面诊评估症状持续时间、严重程度及社会功能损害情况，参照ICD-11标准进行诊断。

4、排除其他疾病

需通过体检和实验室检查排除甲状腺功能异常、贫血等器质性疾病导致的抑郁样症状。

建议保持规律作息和适度运动，若自查存在多项症状应及时至精神心理科就诊，避免自行用药。