牙龈发炎肿痛可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、维生素C缺乏、牙周炎或糖尿病等因素引起。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为红肿出血。建议使用软毛牙刷和牙线清洁,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片或西吡氯铵含片。
牙缝残留食物引发局部感染,伴随胀痛感。需及时清除嵌塞物,饭后漱口,必要时使用牙间隙刷辅助清洁。
长期饮食不均衡导致牙龈组织脆弱。增加新鲜蔬菜水果摄入,如猕猴桃、西蓝花,严重缺乏时可短期补充维生素C制剂。
与牙结石刺激和细菌感染有关,常伴牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片或阿莫西林胶囊。
日常避免过冷过热饮食刺激,若肿胀持续超过3天或伴随发热,应及时就诊口腔科。