怎么确定是足底筋膜炎

Question

怎么确定是足底筋膜炎

Answer 1

足底筋膜炎可通过典型症状、体格检查、影像学检查和排除诊断法确定。

1、典型症状

晨起或久坐后第一步行走时足跟刺痛，活动后减轻但长时间站立加重是特征性表现。

2、体格检查

足底筋膜跟骨附着点压痛明显，被动背伸脚趾可诱发疼痛，踝背伸活动度可能受限。

3、影像学检查

超声可见筋膜增厚超过4mm，X线可排除跟骨骨刺，MRI用于鉴别肌腱病变或应力性骨折。

4、排除诊断

需与跟骨脂肪垫萎缩、跟骨应力性骨折、腰椎神经根病变等具有相似症状的疾病相鉴别。

建议选择软底有足弓支撑的鞋子，避免赤足行走，可进行足底筋膜拉伸训练，若症状持续需及时就医。