腰椎间盘椎管狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、保守治疗
急性期需绝对卧床休息2-3周,选择硬板床并保持腰椎屈曲体位,日常佩戴腰围限制腰部活动。
2、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解神经根炎症,甲钴胺片营养神经,严重疼痛时可短期使用盐酸曲马多片。
3、物理治疗
牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫,超短波治疗促进局部血液循环,推拿按摩需由专业康复师操作。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出者,椎管减压植骨融合内固定术用于严重狭窄伴不稳病例。
建议睡硬板床避免久坐,急性期过后可进行游泳、小燕飞等腰背肌锻炼,但需避免弯腰搬重物等动作。