预防登革热可通过防蚊灭蚊、清除积水、做好个人防护、及时就医等方式实现。
1、防蚊灭蚊
使用蚊帐、电蚊拍等物理防蚊工具,必要时在医生指导下使用驱蚊液等化学防蚊产品。
2、清除积水
定期清理家中花盆托盘、废旧轮胎等积水容器,破坏蚊虫孳生环境。
3、个人防护
户外活动时穿着浅色长袖衣裤,避免在蚊虫活跃的清晨和黄昏时段外出。
4、及时就医
出现持续高热、头痛、肌肉痛等疑似症状时,应立即到感染科或发热门诊就诊。
日常可适量食用富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白食物增强免疫力,但出现症状后须严格遵医嘱治疗。