牙龈肿胀可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、妊娠期激素变化、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、局部消炎、牙周治疗、抗生素等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌积聚刺激牙龈,表现为刷牙出血伴局部红肿。建议使用巴氏刷牙法,配合牙线及含氯己定的漱口水。
牙缝残留食物发酵引发炎症,常见邻面牙龈乳头充血。需用冲牙器清除残渣,必要时进行邻面去龋充填。
孕激素水平升高使牙龈血管通透性增加,出现弥漫性红肿。选择软毛牙刷轻柔清洁,分娩后症状多自行消退。
可能与牙槽骨吸收、牙周袋形成有关,通常表现为牙龈退缩伴溢脓。需进行龈下刮治,可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素或米诺环素。
避免进食过硬过烫食物,每日用温盐水漱口3-4次,若肿胀持续超过1周或伴随发热需及时就诊。