膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软组织挫伤,表现为局部肿胀和活动受限,可通过冰敷和制动缓解。
关节软骨退行性变引发的慢性炎症,常见于中老年人,晨起僵硬和负重痛是典型症状,需采用氨基葡萄糖等软骨保护剂治疗。
前交叉韧带撕裂等急性损伤会导致关节不稳和剧烈疼痛,MRI检查可确诊,严重者需关节镜下行韧带重建术。
尿酸结晶沉积引发的急性炎症,常见第一跖趾关节和膝关节红肿热痛,秋水仙碱和非甾体抗炎药可缓解急性发作。
建议避免爬山爬楼梯等加重膝关节负荷的活动,控制体重,必要时使用护膝等辅助器具。