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腰椎间盘突出症多数情况下无须手术,可通过保守治疗缓解症状。
轻度突出可通过卧床休息、物理治疗等方式缓解,症状改善后逐步恢复活动。
遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药等缓解疼痛和炎症,必要时可配合营养神经药物。
经皮椎间孔镜等微创技术适用于保守治疗无效但未达开放手术指征的患者。
仅适用于出现严重神经功能障碍或保守治疗3个月无效的重度突出病例。
建议保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,急性期需严格卧床休息。
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