阴虚火旺型失眠有哪些症状

Question

阴虚火旺型失眠有哪些症状

Answer 1

阴虚火旺型失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒、五心烦热、夜间盗汗、口干咽燥等症状。

1、入睡困难

阴虚火旺导致心神不宁，表现为辗转反侧难以入睡，常伴有心悸烦躁。

2、睡眠浅

阴液不足使睡眠维持能力下降，稍有声响即醒，睡眠质量差。

3、多梦易醒

虚火扰动心神致使梦境纷纭，易因梦境惊醒，醒后难以再度入睡。

4、伴随症状

典型伴随五心烦热、颧红盗汗、口干舌燥等阴虚火旺体征，舌红少苔脉细数。

建议避免辛辣燥热食物，可适量食用银耳百合等滋阴食材，症状持续需中医辨证调理。