抑郁症的躯体表现症状主要有睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛、自主神经功能失调等。这些症状可能伴随情绪低落、兴趣减退等心理表现。
入睡困难或早醒是典型表现,可能与褪黑素分泌异常有关。建议保持规律作息,严重时可遵医嘱使用佐匹克隆、右佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物。
常表现为食欲减退、腹胀便秘,与脑肠轴调节失衡相关。可尝试少食多餐,必要时使用莫沙必利、多潘立酮、复方消化酶等胃肠调节药物。
不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛,与5-羟色胺水平下降有关。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可能缓解症状。
心慌、出汗、手抖等症状常见,与交感神经亢奋相关。β受体阻滞剂如普萘洛尔、美托洛尔或抗焦虑药物可能有效。
出现持续躯体症状时应及时心理科就诊,日常可进行适度有氧运动并保持均衡饮食,避免过度关注躯体不适感。