腰椎间盘突出缓解腿疼妙招是什么

Question

腰椎间盘突出缓解腿疼妙招是什么

Answer 1

腰椎间盘突出引起的腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式缓解。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解神经根水肿。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可消炎镇痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄或钙化的情况。

日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。