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腰椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
避免久坐久站,保持正确姿势,睡硬板床,减轻腰椎负荷。
通过牵引、推拿、针灸等方式缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。
可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解疼痛和营养神经。
对于严重病例可考虑椎间盘切除术、椎体融合术等手术方式。
日常可进行游泳、小燕飞等锻炼加强腰背肌力量,注意腰部保暖避免受凉。
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