预防小儿肺炎可通过接种疫苗、保持环境卫生、增强免疫力、避免接触感染源等方式实现。主要措施包括主动免疫、呼吸道防护、营养支持和感染隔离。
肺炎球菌疫苗和流感疫苗可显著降低儿童肺炎概率。建议家长按时完成国家免疫规划疫苗接种,2岁以下婴幼儿可额外接种13价肺炎球菌多糖结合疫苗。
保持室内通风干燥,定期清洗空调滤网,雾霾天使用空气净化器。家长需每日用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品,避免二手烟暴露。
保证母乳喂养至少6个月,添加辅食后多摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜。适当户外活动帮助合成维生素D,睡眠时间不少于10小时。
流感季节避免带儿童前往人群密集场所,接触呼吸道感染者需佩戴医用外科口罩。家庭成员出现咳嗽发热症状时应立即分餐分居。
注意观察儿童呼吸频率变化,出现气促、鼻翼煽动等表现需及时就诊。冬季可适当食用百合银耳羹等润肺膳食,但不可替代医疗干预。