一熬夜就有黑眼圈

Question

一熬夜就有黑眼圈

Answer 1

熬夜后出现黑眼圈主要与血液循环不良、皮肤薄透、色素沉着及眼周结构凹陷有关。

1、血液循环不良

熬夜导致眼周微循环减缓，血管扩张淤血形成青黑色阴影，可通过冷敷缓解。

2、皮肤薄透

眼周皮肤厚度仅为面部1/3，熬夜后局部水肿会加重皮下血管的可见度，需保持充足睡眠。

3、色素沉着

长期熬夜会刺激黑色素细胞活性，形成茶褐色黑眼圈，建议使用含维生素C的护肤品。

4、结构凹陷

年龄增长或疲劳导致眼周脂肪垫流失，形成阴影型黑眼圈，可通过射频治疗改善。

日常可多食用富含维生素K的菠菜、猕猴桃，配合适度眼周按摩促进血液循环，若持续不缓解需排查肝肾疾病。