月经干净后7-14天处于排卵期,此时同房怀孕概率较高。排卵期受月经周期规律性、激素水平变化、卵泡发育速度、黄体功能等因素影响。
1、周期规律性
月经周期28-30天的女性,排卵多发生在下次月经前14天左右。周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测。
2、激素变化
卵泡刺激素和黄体生成素峰值会触发排卵,宫颈黏液变稀薄透明呈蛋清状是典型征兆。
3、卵泡发育
优势卵泡直径达18-25毫米时会破裂排卵,B超监测可准确判断发育情况。
4、黄体功能
排卵后形成的黄体分泌孕酮,若受精卵着床失败,黄体14天后萎缩导致月经来潮。
备孕期间建议记录基础体温曲线,配合排卵试纸监测,选择排卵日前2天至排卵后1天同房可提高受孕概率。