老是腰疼这是咋回事

Question

老是腰疼这是咋回事

Answer 1

腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸胀疼痛。建议避免久坐久站，局部热敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力损伤可能引发腰椎间盘突出，常伴有下肢放射痛。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗，药物可选择甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等。

3、骨质疏松

钙质流失导致骨密度下降可能引起腰部隐痛，多发于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬等，同时进行适度负重运动。

4、强直性脊柱炎

自身免疫异常引发的脊柱炎症表现为晨僵和夜间痛，需长期抗炎治疗。常用药物有柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随下肢麻木需及时就医。