菊花甘草茶的功效

Question

菊花甘草茶的功效

Answer 1

菊花甘草茶具有清热解毒、润肺止咳、平肝明目、调节免疫等功效，适合咽喉肿痛、干咳少痰、目赤肿痛、免疫力低下等人群适量饮用。

1、清热解毒

菊花含黄酮类物质，甘草含甘草酸，两者协同可抑制金黄色葡萄球菌等病原体，缓解风热感冒引起的咽痛发热症状。

2、润肺止咳

甘草中的甘草次酸具有镇咳作用，菊花能稀释呼吸道黏液，对燥咳或慢性支气管炎引起的咳嗽有缓解效果。

3、平肝明目

菊花富含叶黄素和维生素A，可改善视疲劳和肝阳上亢导致的目赤涩痛，适合长期用眼人群。

4、调节免疫

菊花多糖和甘草多糖能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能，但自身免疫性疾病患者慎用。

建议每日饮用1-2杯，虚寒体质者宜搭配枸杞，避免空腹饮用。出现腹泻或过敏反应应立即停用。