六种食物能补肺气

Question

六种食物能补肺气

Answer 1

若出现肺气不足或患有慢性呼吸系统疾病，可以适量吃山药、百合、银耳、杏仁等食物，也可以遵医嘱吃黄芪颗粒、玉屏风颗粒、补中益气丸、生脉饮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和黏液蛋白，能补脾益肺，改善肺气虚引起的咳嗽气短。

2、百合

百合具有润肺止咳功效，其含有的生物碱有助于缓解肺燥干咳症状。

3、银耳

银耳多糖可增强呼吸道黏膜防御功能，适合肺虚久咳人群食用。

4、杏仁

苦杏仁苷具有镇咳平喘作用，但需控制用量避免氢氰酸中毒风险。

二、药物

1、黄芪颗粒

含黄芪皂苷可补益肺脾之气，适用于反复感冒的肺气虚患者。

2、玉屏风颗粒

由黄芪白术防风组成，能固表止汗改善卫气不固型肺气虚。

3、补中益气丸

调和脾胃以助肺气生化，适合乏力气短伴食欲不振者。

4、生脉饮

人参麦冬五味子配伍，对气阴两虚型慢性肺病效果显著。

肺气不足者应避免生冷刺激食物，适当进行八段锦等养肺运动，症状持续需进行肺功能检查。