宝宝怎样的睡姿正确

Question

宝宝怎样的睡姿正确

Answer 1

宝宝正确的睡姿主要有仰卧位、侧卧位、俯卧位三种，其中仰卧位是最安全的睡眠姿势。

1、仰卧位

仰卧位可降低婴儿猝死综合征风险，建议家长让宝宝始终保持仰卧姿势入睡，头部可适当偏向一侧防止吐奶呛咳。

2、侧卧位

侧卧位需在家长监护下进行，适用于吐奶频繁的宝宝，需用毛巾卷固定后背防止翻滚成俯卧位。

3、俯卧位

俯卧位仅限清醒时在家长看护下进行，可促进运动发育，但睡眠中严禁采用该姿势以免发生窒息风险。

建议家长定期调整宝宝头部朝向，避免偏头畸形，睡眠环境应保持床面平整，移除柔软寝具和玩具等潜在危险物品。