肩袖炎可以自愈吗

Question

肩袖炎可以自愈吗

Answer 1

肩袖炎多数情况下可以自愈。肩袖炎的自愈概率与损伤程度、日常护理、年龄、基础疾病等因素有关。

1、损伤程度

部分撕裂或轻度炎症通过休息制动可自行修复，完全撕裂需手术干预。

2、日常护理

避免提重物及过顶动作，冰敷缓解急性期肿胀，热敷促进慢性期血液循环。

3、年龄因素

年轻人组织再生能力强，自愈概率较高；老年人常伴随肌腱退化，恢复较慢。

4、基础疾病

糖尿病或风湿性疾病患者炎症消退较慢，可能需药物辅助治疗。

建议急性期使用三角巾悬吊保护，恢复期进行钟摆运动等康复训练，若3个月未改善需骨科就诊。