手关节和脚关节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风或运动损伤引起,早期表现为活动后隐痛,进展期可出现晨僵和肿胀,严重时导致关节变形。
关节软骨磨损导致疼痛,多见于中老年,表现为活动后加重、休息缓解。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
自身免疫性疾病引发对称性关节肿痛,伴晨僵超过1小时。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛,常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物缓解症状。
韧带拉伤或软骨损伤导致局部压痛,需制动休息并配合冰敷。严重者需关节镜手术治疗。
建议避免关节受凉和过度负重,适量补充钙质和维生素D,若疼痛持续加重或伴发热需及时就医。