腰困疼是怎么回事

Question

腰困疼是怎么回事

Answer 1

腰困疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，表现为酸痛乏力。建议避免久坐久站，局部热敷配合按摩缓解症状，无须特殊用药。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，配合牵引治疗。

3、骨质疏松

钙质流失导致椎体承重能力下降，易引发隐痛。可能与年龄增长、雌激素缺乏有关。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片，结合抗阻力锻炼。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，晨僵明显且夜间痛加重。需规范使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制炎症。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物。疼痛持续或伴随下肢麻木时应及时就诊骨科或风湿免疫科。