腰杆酸痛怎么回事

Question

腰杆酸痛怎么回事

Answer 1

腰杆酸痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩并避免久坐久站，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，表现为腰痛伴下肢放射痛，需通过CT确诊，急性期可服用甲钴胺片、迈之灵片配合牵引治疗。

3、骨质疏松

骨量下降易引发椎体微骨折，中老年患者可能出现晨起腰背僵痛，建议补充钙剂与阿仑膦酸钠，疼痛剧烈时可用鲑鱼降钙素鼻喷剂。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫病多表现为夜间腰骶部钝痛伴晨僵，需风湿科就诊，确诊后常用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制病情进展。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠选择硬板床，急性疼痛期间可尝试护腰支具固定，症状持续超过两周建议骨科就诊。