脚底疼是怎么回事

Question

脚底疼是怎么回事

Answer 1

脚底疼可能由足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、矫形鞋垫、药物缓解、手术矫正等方式治疗。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、扁平足

先天足弓塌陷使足部缓冲力减弱，行走时足底中部疼痛。需定制矫形鞋垫，加强胫骨后肌锻炼，严重者可考虑距下关节制动术。

3、跟骨骨刺

跟骨附着点长期牵拉形成骨质增生，按压跟部有刺痛感。可采用冲击波治疗缓解炎症，疼痛持续时可用氟比洛芬贴膏、依托考昔片、玻璃酸钠注射液。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跖趾关节引发红肿热痛，常夜间突发。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，发作期间建议抬高患肢。

避免穿硬底鞋行走，每日用温水泡脚后按摩足底，体重超标者需控制BMI在24以下以减轻足部负荷。