l4、l5腰椎间盘膨出怎么办

Question

l4、l5腰椎间盘膨出怎么办

Answer 1

L4、L5腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作。

2、物理治疗

超短波、牵引等理疗可减轻神经压迫，热敷有助于缓解肌肉痉挛，建议在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘切除术等微创手术。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。