腰间盘膨出压迫神经腿疼怎么办

Question

腰间盘膨出压迫神经腿疼怎么办

Answer 1

腰椎间盘膨出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘膨出可能与长期负重、姿势不良、退行性变、外伤等因素有关。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床，仰卧时膝关节下垫软枕，侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位。

2、物理治疗

急性期48小时后可进行超短波、红外线等理疗，缓解期采用腰椎牵引，重量从体重的1/3开始逐渐增加。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经3个月保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术，伴有椎管狭窄者需行椎板切除减压植骨融合内固定术。

日常生活中应避免久坐久站，搬运重物时保持腰部直立，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于增强脊柱稳定性。