发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医治疗等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑、肿瘤性疾病等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
发热时大量出汗易导致脱水,应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,每日饮水量建议超过2000毫升。
持续高热超过3天或伴随意识模糊、抽搐等症状,可能与肺炎、脑膜炎等严重感染有关,需立即急诊处理。
发热期间保持室内通风,穿着宽松棉质衣物,体温下降后仍需观察24小时。反复发热或伴随皮疹等异常表现应及时完善血常规等检查。