感冒穴位按摩管用吗

Question

感冒穴位按摩管用吗

Answer 1

感冒穴位按摩有助于缓解症状，常用穴位有迎香穴、风池穴、合谷穴、大椎穴。

1、迎香穴

按摩鼻翼两侧的迎香穴可缓解鼻塞流涕，用指腹顺时针轻揉1-2分钟，每日重复多次。

2、风池穴

按压枕后风池穴能减轻头痛发热，双手拇指同时按压穴位至轻微酸胀感，每次持续10秒。

3、合谷穴

刺激手背合谷穴可改善咽喉疼痛，用拇指指节垂直按压穴位，力度以耐受为度。

4、大椎穴

揉搓颈后大椎穴有助于退热，手掌根部上下推擦穴位至局部发热，配合生姜汁效果更佳。

穴位按摩适合轻症感冒辅助治疗，若出现高热不退或症状加重应及时就医，配合药物治疗效果更好。