宝宝轻咳可通过调整环境湿度、拍背排痰、适量喂水、观察症状等方式缓解。
1、环境湿度
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜,使用加湿器保持室内湿度在50%-60%,避免冷空气直接吹拂。
2、拍背排痰
将宝宝竖抱,手掌呈空心状由下向上轻拍背部,每次2-3分钟,有助于松动气道分泌物。
3、适量喂水
6个月以上婴儿可少量多次饮用温水,母乳喂养者可增加喂哺次数,保持咽喉湿润。
4、观察症状
注意咳嗽频率是否加重,是否伴随发热、呼吸急促或拒奶,出现上述情况需及时就医。
建议家长避免让宝宝接触二手烟,保持睡眠环境清洁,若咳嗽持续超过3天或出现犬吠样咳嗽声应儿科就诊。