眼睛红干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、改善用眼习惯等方式缓解。
长时间使用电子产品或阅读会导致眼表水分蒸发过快。建议每用眼40分钟休息10分钟,可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候易引发眼部干涩。使用加湿器保持环境湿度,必要时使用含维生素A的凝胶型滴眼液如维生素A棕榈酸酯眼用凝胶。
可能与细菌感染或过敏有关,常伴分泌物增多。细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液,过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液。
因泪液分泌不足或质量异常导致,中重度需使用环孢素滴眼液。睑板腺功能障碍者需配合热敷和睑缘清洁。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼,避免揉眼。症状持续超过3天或伴视力下降需及时就诊眼科。