病毒感染感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原体引起,传播途径主要有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播。
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫携带病毒,被他人吸入后感染。建议佩戴口罩,保持社交距离,感染者需单独使用餐具。
病毒附着在门把手等物体表面,通过手部接触传染。需勤洗手,使用含氯消毒剂擦拭物品表面,避免触摸眼鼻口。
密闭空间内病毒可悬浮在空气中形成气溶胶。应保持室内通风,使用空气净化器,高危场所佩戴N95口罩。
孕妇感染可能通过胎盘或产道传染胎儿。孕晚期感染需监测胎心,新生儿隔离观察,避免母乳喂养时传播。
感冒期间建议多饮水,摄入维生素C丰富的柑橘类水果,保证充足睡眠。症状加重或持续超过一周应及时就医。