假性近视可通过眼部放松训练、调整用眼习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。
通过远眺、眼球转动训练缓解睫状肌紧张,每天重复进行多次,每次持续几分钟。
保持阅读距离30厘米以上,每用眼40分钟休息10分钟,避免在昏暗环境下用眼。
可遵医嘱使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解调节痉挛。
采用雾视疗法、双眼合像训练等物理手段帮助睫状肌放松,需在专业机构指导下进行。
假性近视患者应保证每天2小时以上户外活动,多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,定期复查视力变化情况。