X型腿属于膝外翻,表现为双膝向内靠拢、踝关节间距增大的下肢畸形,主要与生长发育异常、维生素D缺乏性佝偻病、骨代谢疾病、创伤后遗症等因素有关。
儿童期生理性膝外翻多随生长自行矫正,建议家长定期监测下肢力线变化,避免过早负重行走。
佝偻病导致的骨骼软化需补充维生素D3和钙剂,如碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊,同时增加日光照射。
成骨不全等疾病可能伴随骨痛、易骨折,需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等骨吸收抑制剂,配合支具矫正。
骨骺损伤或骨折畸形愈合可能导致永久性膝外翻,严重者需行截骨矫形术或生长引导术治疗。
日常应避免跪坐姿势,选择支撑性好的鞋子,肥胖者需控制体重以减轻膝关节负荷,建议尽早就医评估是否需要矫形干预。