髌骨骨折康复训练方法有哪些

Question

髌骨骨折康复训练方法有哪些

Answer 1

髌骨骨折康复训练方法主要有被动关节活动、主动肌力训练、平衡协调训练、负重行走训练。

1、被动关节活动：

早期在医生指导下进行膝关节被动屈伸活动，避免关节僵硬，可使用CPM机辅助训练。

2、主动肌力训练：

骨折稳定后逐步进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，增强下肢肌肉力量。

3、平衡协调训练：

通过单腿站立、平衡垫训练改善本体感觉，恢复膝关节稳定性。

4、负重行走训练：

根据愈合情况从拄拐部分负重过渡到完全负重，配合步态矫正训练。

康复期间需定期复查影像学评估愈合进度，训练强度应循序渐进，出现疼痛肿胀需及时调整方案。