感染过乙肝需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、接种乙肝疫苗加强免疫、密切接触者筛查防护。
1、定期监测
每6-12个月检测乙肝病毒DNA、肝功能及肝脏超声,评估病毒复制活跃度和肝脏损伤程度,必要时进行肝纤维化扫描。
2、戒酒避毒
酒精会加速肝纤维化进程,需严格戒酒;避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,用药前需咨询医生。
3、免疫防护
若表面抗体阴性,需补种乙肝疫苗;家庭成员及性伴侣应筛查乙肝标志物,阴性者需接种疫苗。
4、生活管理
保持优质蛋白饮食,适量补充维生素B族;避免过度劳累,保证充足睡眠有助于肝脏修复。
日常注意个人用品单独存放,剃须刀、牙刷等避免共用,性生活使用安全套可降低传播风险。