胳膊肘脱臼后如何保养

Question

胳膊肘脱臼后如何保养

Answer 1

胳膊肘脱臼后可通过制动固定、冷热敷交替、渐进性康复训练、药物辅助等方式保养。脱臼通常由外伤暴力、关节松弛、运动损伤、骨骼发育异常等原因引起。

1、制动固定

使用支具或吊带固定肘关节2-3周，避免关节二次移位。定期复查X光确认复位稳定性，家长需监督儿童避免抓挠固定装置。

2、冷热敷交替

急性期48小时内每2小时冰敷15分钟，72小时后改用热敷促进血液循环。注意防止冻伤或烫伤，皮肤敏感者需隔毛巾操作。

3、康复训练

拆除固定后从被动屈伸开始，逐步过渡到握力球训练。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。

4、药物辅助

急性疼痛期可短期口服布洛芬缓释胶囊，肿胀明显时配合迈之灵片改善微循环。所有药物均需在医生指导下使用。

恢复期适当补充钙质与维生素D，避免提重物或单侧肢体承重，定期复查评估关节功能恢复情况。