跟骨骨折手术伤口愈合可通过保持伤口清洁、合理营养支持、适度功能锻炼、定期复查等方式促进。
1、伤口清洁
术后需每日用生理盐水清洁伤口,避免沾水或污染,遵医嘱更换无菌敷料,出现渗液红肿时及时就医。
2、营养支持
每日摄入优质蛋白如鱼肉鸡蛋,补充维生素C和锌促进胶原合成,避免高糖饮食影响愈合速度。
3、功能锻炼
拆线后逐步进行踝泵运动和足趾屈伸练习,避免早期负重,6周后根据复查结果开始部分承重训练。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查X线,观察骨折对位及愈合情况,必要时调整康复方案。
术后2周内抬高患肢减轻肿胀,戒烟戒酒,控制血糖血压等基础疾病,若有发热或剧痛需立即返诊。