老人子宫脱落可通过子宫托放置、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱落通常由盆底肌松弛、长期腹压增高、激素水平下降、既往分娩损伤等原因引起。
轻中度子宫脱垂可使用子宫托机械支撑,需定期消毒更换。盆底肌松弛可能与年龄增长、胶原蛋白流失有关,表现为下腹坠胀感。
凯格尔运动可增强盆底肌力量,每日重复进行。长期便秘、慢性咳嗽等腹压增高因素需同步纠正。
绝经后患者可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片等局部雌激素,改善黏膜萎缩。合并尿失禁时可配合盐酸米多君片。
重度脱垂需行阴道封闭术或子宫骶骨固定术,术后避免提重物。多次阴道分娩史导致的韧带损伤是主要手术指征。
日常避免久站久蹲,控制体重,多摄入富含优质蛋白食物帮助组织修复,三个月内禁止盆浴及性生活。