洗头脱发怎么回事

Question

洗头脱发怎么回事

Answer 1

洗头脱发可能由遗传因素、洗护方式不当、内分泌失调、头皮疾病等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物治疗、改善生活方式等方式缓解。

1、遗传因素

雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、洗护方式不当

水温过高、指甲抓挠、碱性洗发水等会损伤毛囊。建议使用温水、指腹按摩、弱酸性洗发水，避免过度清洁。

3、内分泌失调

产后、更年期或甲状腺功能异常可能导致脱发加重。伴随月经紊乱、乏力等症状时需检查激素水平，可服用左甲状腺素钠片、戊酸雌二醇片等调节。

4、头皮疾病

脂溢性皮炎、毛囊炎等会引起异常脱发，通常伴随头皮瘙痒、红斑。需外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，口服维生素B族改善。

日常可多食黑芝麻、核桃等富含锌铁食物，避免熬夜及精神紧张，若脱发量持续超过100根/日建议尽早就医。