颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
采用颈椎牵引、超短波治疗、中频电疗等方法缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。适用于轻度颈椎病或术后康复阶段。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状。需在医生指导下使用。
针灸取风池穴、肩井穴等穴位,配合推拿手法松解粘连。可联合使用活血化瘀类中药汤剂。
对于脊髓型颈椎病或保守治疗无效者,需行颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等,术后需严格康复训练。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈椎保健操锻炼。