牙龈出血和委缩是怎么回事

Question

牙龈出血和委缩是怎么回事

Answer 1

牙龈出血和萎缩可能由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、糖尿病等因素引起，可通过口腔清洁、规范刷牙、牙周治疗、血糖控制等方式改善。

1、牙菌斑堆积

口腔卫生不良导致牙菌斑长期刺激牙龈，引发炎症性出血。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，必要时使用氯己定含漱液辅助抑菌。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或刷毛过硬会机械性损伤牙龈。改用软毛牙刷采用45度角震颤法刷牙，避免使用含粗糙摩擦剂的牙膏，牙龈损伤处可局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶。

3、牙周炎

牙周袋形成导致牙龈附着丧失，伴随口臭和牙齿松动。需进行龈下刮治清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏局部给药，中重度病例可能需牙龈翻瓣手术。

4、糖尿病

血糖异常升高会加重牙周组织微循环障碍。需监测糖化血红蛋白水平，在医生指导下使用二甲双胍或胰岛素控制血糖，同时加强牙周专业维护。

日常建议选用含维生素C和钙的饮食，避免吸烟及过硬食物刺激，每半年接受一次牙周检查。