哺乳期发烧可通过物理降温、药物降温、调整哺乳方式和及时就医等方式缓解。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以防经皮肤吸收影响乳汁。
体温超过38.5℃时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等哺乳期安全退热药,避免使用阿司匹林等可能影响婴儿的药物。
持续高热时应暂停亲喂,定时排空乳房维持泌乳。体温降至38℃以下后可恢复哺乳,注意佩戴口罩防止飞沫传播。
乳腺炎引起的发烧需配合抗生素治疗,感冒所致发热需对症处理。若持续高热超过3天或出现寒战需立即就医。
哺乳期发热期间建议多饮水,保持充足休息,穿着透气衣物,室内保持空气流通,饮食选择易消化的粥类等流质食物。